Week van het Oorsuizen: meer aandacht voor tinnitus en gehoorbescherming
Oorsuizen, ook wel tinnitus genoemd, is het waarnemen van geluiden zoals piepen, suizen of brommen zonder dat er een externe geluidsbron is. Dit kan ontstaan door gehoorverlies, langdurige blootstelling aan hard geluid of het gebruik van bepaalde medicijnen, maar komt ook voor bij mensen met een ogenschijnlijk normaal gehoor. Hoewel tinnitus meestal niet gevaarlijk is, kan het wel een grote impact hebben op het dagelijks leven. Klachten zoals stress, vermoeidheid en slaapproblemen komen regelmatig voor. Hoe meer aandacht er naar het geluid gaat, hoe sterker het vaak wordt ervaren. Daarom helpt het om het geluid te leren accepteren en de focus te verleggen naar andere activiteiten, zodat het minder op de voorgrond staat.
Tijdens de Week van het Oorsuizen wordt extra aandacht gevraagd voor de impact van tinnitus én voor wat mensen zelf kunnen doen. Het doel van deze week is om bewustwording te creëren, ervaringen te delen en praktische handvatten te bieden voor zowel mensen met oorsuizen als hun omgeving. Ook preventie speelt een belangrijke rol: voorkomen is immers beter dan genezen.
Steeds meer mensen nemen daarom maatregelen om hun gehoor te beschermen. Denk aan het dragen van oordoppen bij concerten of lawaaierig werk, het matigen van het volume van koptelefoons en het nemen van voldoende pauzes in drukke geluidsomgevingen. Regelmatige gehoortesten kunnen daarnaast helpen om problemen vroegtijdig te signaleren. Door goed voor je gehoor te zorgen, kun je het risico op oorsuizen vaak verkleinen of de klachten beperken. Deze bewuste keuzes dragen niet alleen bij aan gezonde oren, maar ook aan meer rust, focus en kwaliteit van leven.