Welkom bij de hulpwijzer van Zwijndrecht

Vivera Sociaal Wijkteam Zwijndrecht

Nieuws & Activiteiten

Blue Monday wordt vaak genoemd als de meest sombere dag van het jaar. Deze derde maandag van januari staat bekend als een moment waarop veel mensen zich wat neerslachtig, moe of minder gemotiveerd voelen. Hoewel Blue Monday niet wetenschappelijk is bewezen, herkennen veel mensen wel dat januari een maand kan zijn waarin het lastiger is om de energie en positiviteit vast te houden.

Lees meer over Blue Monday, de somberste dag van het jaar?

Dry January is voor veel mensen een moment om het nieuwe jaar bewust en gezond te beginnen.

Lees meer over Begin het nieuwe jaar bewust en gezond

In februari starten we met de training “de Mat”.Bent u mantelzorger voor iemand met psychische problemen, zoals autisme, depressie, angst of een verslaving? Of is er sprake van een andere psychische kwetsbaarheid? Dan kan de De Mat-training iets voor u zijn.

Lees meer over Training "de Mat" voor mantelzorgers die zorgen voor iemand met een psychische kwetsbaarheid

Nieuwe ASS Partnergroep in Dordrecht biedt steun aan partners van mensen met autismeVoor mensen met een partner met (een vermoeden van) autisme start begin 2026 een nieuwe ASS Partnergroep in Dordrecht. In deze groep krijgen deelnemers de kans om ervaringen te delen, meer inzicht te krijgen in hun relatie en praktische handvatten te ontwikkelen om beter met de situatie om te gaan.

Lees meer over Partnergroep Autisme

December is dé maand om terug te blikken op het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar wat komen gaat.

Lees meer over Goede voornemens? Begin klein en maak er plezier van!